preloader

Veebiseminar “Kuidas end keerulisel ajal toetada?”

koostöös Creativity Lab ja ERÜ

21. 05.2020

Zoomi keskkonnas

traumaterapeut, psühhoterapeut ja koolitaja Maire Riis

osalejale tasuta

Lühikoolitusel õpiti eneseabivõtteid kiireks rahunemiseks ning pealetükkivate mõtete ja emotsioonide ohjamiseks. Need võtted on kasulikud omandada ning eneseabina toeks igasuguses kriisisituatsioonis, sh praegune COVID-19 kriis." Seminari salvestust sai vaadata ka kahe nädala jooksul pärast koolituse toimumist.

Kalender